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1、下载安装360安全卫士（官网下载）打开360安全卫士，进入应用中心。 
2、在里面找到【健康精灵】。
3、安装好后你的桌面上就会出现萌萌的360桌面精灵。
4、左键或者右键点击精灵会出现【健康护士】。
5、进入健康护士即可看到眼睛护士，开启即可。
360护眼卫士功能简介
☆ 使用手机时间提醒功能，友好提醒您，避免过长时间手机设备，有损眼睛健康
☆ 屏幕光波过滤，常用健康滤色功能
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