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软件介绍

  如果冥想是一款能帮助用户保持健康生活态度的软件,旨在解决用户的心理焦虑,为用户提供放松的环境,从而达到心灵治愈的效果;里面为用户设置了非常科学专业的心理焦虑解决方案,拥有非常科学的训练计划,可以帮助用户系统性的消除自己的焦虑,这些训练方案划分了不同的训练阶段,还采集了许多健康的训练项目,涵盖呼吸以及体能等多方面的训练项目;为了让用户可以更好的进入到压力释放的状态,里面还为用户提供许多有礼的主题场景模板,通过视觉以及听觉多维度的效果来帮助用户减压,合理的训练方式不仅能消除压力,还能帮助用户保持身体和心理健康。

如果冥想

应用功能

  1、学习正确的睡姿,可以在助眠服务页面点击查看其中正确的睡姿引导;

  2、切换不同的助眠冥想场景,从下面的模板找到喜欢的场景即可快速切换;

  3、下载里面的解压音频课程,找到想要学习的课程即可点击下载功能下载音频;

  4、在线播放里面的课程音频,支持点击播放功能直接在线播放这些音频内容;

  5、收藏喜欢的音频课程,查看课程简介以及选集的时候能点击收藏功能收藏;

  6、设置早晨的唤醒音乐,在早安设置管理栏点击早晨唤醒设置功能即可打开设置修改音频;

应用特色

  1、划分不同的训练时间段,其中有早安、午安、下午和晚安多种时间段;

  2、多种辅助治愈媒体资源,里面给用户带来了图文方案,还有各种音频以及视频辅助资源;

  3、不同的训练项目划分,训练中心给用户提供了心的训练和体能训练的划分;

  4、科学的方案指导内容,每一种训练以及助眠服务里面都提供了科学的姿势指导;

  5、丰富的冥想场景主题,该软件还为用户设置了丰富的冥想主题封面场景,展示舒适的视觉效果;

  6、高效专业的情绪修复课程,这里还为用户提供非常专业的课程资源,帮助用户快速修复情绪;

使用说明

  1、立即打开软件并等待跳转,进入主页查看其中的服务专区

  2、查看推荐的课程并点击打开,马上查看课程简介内容

  3、切换到选集页面查看目录,立即点击老师和目录音频并播放收听

  4、点击下载功能可以马上将当前选集音频下载,或点击收藏该课程

  5、返回打开训练页面查看训练计划,选择某计划并打开后开始训练

如果冥想手机app下载-如果冥想 v1.0.0 手机版游戏截图

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